Schlagwort: Heiligabend

Frohe Weihnachten !

Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern des praxisblättle ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest. An diesem Morgen des Heiligabend stehen vermutlich noch manche Aufgaben an: Letzte Einkäufe mit Schlange-Stehen oder auch Aufstellen und Schmücken des Weihnachtsbaums. In der Wohnung kündigen die ersten Düfte den Heiligabend bereits an.

Genießen Sie auch das Essen. Nein, heute muss keine Diät gehalten werden. Es ist zwar medizinisch gesichert, dass Fasten durchaus sinnvoll sein kann. Dazu gehört aber auch das Intervall-Fasten. Und wenn zwischen den Intervallen mal genüsslich und lange gespeist wird, hat das keine langfristig negativen Auswirkungen.

Genießen Sie also diesen Heiligabend in vollen Zügen. Dann können die Kinder das auch tun und das Fest wird ein Hochfest für alle.